祁东县融媒体中心9月30日讯（通讯员：张裕 李斌）近日，县卫生健康局联合县疾病预防控制中心到步云桥镇拔茅附中开展“三减三健”科普健康宣讲活动，进一步提升青少年健康素养，培养良好生活习惯。


宣讲活动中，工作人员通过生动案例和详实的数据，深入浅出地讲解了“三减三健”主要知识和核心内容，向同学们科普过量摄入食盐、脂肪和糖分的危害，鼓励同学们通过积极参加体育锻炼、保持充足睡眠、合理控制体重、注重口腔清洁、促进骨骼健康发育，争做自己健康第一责任人。互动环节中，学生们踊跃提问、积极抢答，并表示，今后会更加关注自身健康，从点滴生活入手，践行“三减三健”，保持健康生活。

本次宣传共发放“三减”健康核心信息折页400余份，有效提高了学生们对健康生活方式的认识和重视程度。